Čo je to Cordyceps?
Cordyceps je vitálna huba, ktorá sa tradične používa v čínskej a tibetskej medicíne pre svoje blahodarné účinky na organizmus. Najznámejšie druhy s liečivými vlastnosťami sú Cordyceps sinensis a Cordyceps militaris. Hoci pôvodne rástla na horských oblastiach Tibetu a Nepálu, dnes sa pestuje kontrolovane pre zaručenie kvality a účinnosti.

Čo Cordyceps obsahuje?

- Polysacharidy – prispievajú k posilneniu imunity
- Cordycepín – prírodná zlúčenina s protizápalovými účinkami
- Adenozín – podporuje energetickú produkciu v bunkách
- Aminokyseliny a antioxidanty – pomáhajú regenerácii organizmu a spomaľujú starnutie
Ako Cordyceps podporuje zdravie?
Zlepšenie fyzického výkonu – podporuje tvorbu ATP (zdroja bunkovej energie)
Posilnenie imunity – zvyšuje odolnosť organizmu voči infekciám
Podpora dýchacej sústavy – pomáha pri astme a chronických problémoch s pľúcami
Regulácia cukru v krvi – môže prispieť k lepšej citlivosti na inzulín
Zlepšenie libida a vitality – podpora hormonálnej rovnováhy
Ako Cordyceps funguje?
Vďaka obsahu cordycepínu a adenozínu podporuje Cordyceps lepší prísun kyslíka do buniek, čo vedie k vyššej energii a vytrvalosti. Zároveň stimuluje produkciu bielych krviniek, čím posilňuje imunitný systém.
Dôraz na kvalitu: Prečo záleží na spracovaní?
Nie všetky produkty s Cordycepsom sú rovnaké. Pri kvalitnom spracovaní sa extrahujú aktívne látky, ktoré zabezpečia účinnosť. Nekvalitné produkty môžu obsahovať len podrvený mycélium bez skutočného efektu.
Ako užívať Cordyceps?
Cordyceps sa najčastejšie užíva vo forme kapsúl alebo extraktu. Odporúčaná denná dávka sa pohybuje medzi 500 – 1500 mg, v závislosti od koncentrácie extraktu.
Záver
Cordyceps je silný prírodný doplnok, ktorý podporuje energiu, zdravie a výkon. Dôležité je vyberať kvalitný extrakt, aby ste skutočne pocítili jeho benefity.
Zdroje
- Zhu, J. S., et al. "The Scientific Rediscovery of an Ancient Chinese Herbal Medicine: Cordyceps sinensis." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 1998.
- Holliday, J., Cleaver, M. "Medicinal value of the caterpillar fungi species of the genus Cordyceps." International Journal of Medicinal Mushrooms, 2008.
- Patel, K., et al. "Therapeutic Potential of Cordyceps sinensis in Age-Related Disorders." Aging and Disease, 2019.